תפקוד מיני
  • בית
  • אודות
  • כמוסות גברא
  • גברים
    • שפיכה מוקדמת
    • זיקפה
    • בעיות זיקפה
    • אימפוטנציה (אין אונות)
    • אין אונות בגיל צעיר
    • חוסר תפקוד מיני בעקבות הליך גירושין
    • תרופות רפואיות ופסיכיאטריות הפוגעות בזקפה
    • תסביב אשך ובעיות בתפקוד מיני
    • כאבים בזמן זקפה
    • פריאפיזם
    • בעיות שפיכה
    • שפיכה מעוכבת
    • שפיכה הפוכה
    • בעיות בתפקוד המיני לאחר כריתת ערמונית
    • חשק מיני אצל גברים
    • חרדת ביצוע אצל גברים
    • איבר מין קטן
    • זקפה חלשה
    • עקמת הפין
    • הפרעות זקפה והפרעות נשימה בשינה
    • מחלת פיירוני ובעיות בתפקוד המיני
    • הידרוצלה – נוזל באשכים
    • אבחון אי פריון
    • טסטוסטרון נמוך
    • ציסטה באשכים
    • גורמים נפוצים לשלפוחיות על הפין
    • הפסקת שפיכת זרע
    • טיפים לטיפול בזקפה לקויה
    • השמנה ותפקוד זקפה
  • נשים
    • כאבים בזמן יחסי המין
    • אורגזמה נשית
    • טראומה מינית בקרב נשים
    • סקס לאחר הלידה
    • סקס בהריון
    • מין בגיל המעבר
    • דימוי עצמי ודימוי גוף
    • יובש בנרתיק
    • חשק מיני אצל נשים
    • חרדת ביצוע אצל נשים
    • שחלות פוליציסטיות ותפקוד מיני
    • הצרת נרתיק
    • קשיים בהגעה לאורגזמה
    • השפעת גלולות למניעת הריון על החשק המיני והתפקוד המיני
    • אוננות נשית
    • דליפת שתן בזמן קיום יחסי מין
    • תפקוד מיני של נשים עם ציסטה בשחלות
    • טיפול סיבים ברחם
  • טיפול
    • גלי הלם לטיפול בבעיות זיקפה
    • טיפול בשפיכה מהירה
    • תרופה לשפיכה מוקדמת
    • טיפול בדיבור לשפיכה מוקדמת
    • טיפול באין אונות
    • טיפול פסיכולוגי – גברים
    • טיפול פסיכולוגי – נשים
    • טיפול בחוסר חשק מיני נשים
    • טסטוסטרון לטיפול בחוסר חשק מיני בנשים
    • טיפול בחוסר חשק מיני גברים
    • זריקות לטיפול בחוסר חשק מיני בגברים
    • פיזיותרפיה
    • תוספי תזונה מומלצים לסובלים מאין אונות
    • פורימור – תוסף תזונה לשיפור איכות הזרע
    • טיפולים אלטרנטיביים לשפיכה מעוכבת
    • ניתוח לתיקון עקמת הפין
    • טיפול קבוצתי
    • טיפול קבוצתי לבעיות רגשיות
  • תרופות
    • ויאגרה
    • סיאליס
    • לויטרה
    • אפרודיזיאק
    • גלולת Addyi להגברת החשק המיני בנשים
    • פליבנסרין – תרופה להגברה ולחיזוק של החשק המיני בנשים
    • סטטינים
  • רופאים
    • אורולוג
  • חיי מין
    • אורגזמה
    • חשק מיני
    • חוסר חשק מיני
    • הקשר בין פורנוגרפיה לבעיות בתפקוד המיני
    • תשוקה מינית
    • נקודת הג’י
    • א-מיניות
    • אוננות
    • שפיכה נשית
    • קשיים ביצירת אינטימיות ויחסים אינטימיים
    • תת פעילות של בלוטת התריס ותפקוד מיני
    • חשיבות המשחק המקדים
    • חרדה ממין
  • עוד >
    • הגורמים לתפקוד מיני לקוי
    • תפקוד מיני בגיל הזהב
    • סוכרת ותפקוד מיני
    • התמכרות למין
    • מיניות בקרב חולים ובעלי מוגבלויות
    • תפקוד מיני לאחר שבץ
    • תזונה למניעת אימפטונציה
    • תרופות פסיכיאטריות ותפקוד מיני
    • אילו תרופות גורמות לפגיעה בתשוקה ובחשק המיני?
    • בעיות רפואיות ותפקוד מיני
    • אלכוהול ותפקוד מיני
    • דיכאון בעקבות בעיות בתפקוד המיני
    • שימוש בסמים ותפקוד מיני
    • סרטן ותפקוד מיני
    • מחלות לב ותפקוד מיני
    • בדיקת סונר דופלר של הפין
    • השפעת העישון על התפקוד המיני
    • דלקת יותרת האשך
    • קיום יחסי מין והדבקה בקונדילומה
    • חושש שהכנסת אישה להריון? כל מה שצריך לדעת על בדיקת אבהות
    • יתר לחץ דם
    • וריקוצלה ובעיות בתפקוד המיני
    • גיל המעבר והורמונים
    • התמכרות לאוננות
    • מחלות מין וגברים
    • דיכאון ובעיות בתפקוד המיני
    • בדיקות למחלות מין
    • יחסי מין ומיגרנות
    • עגבת
    • תסמינים נפוצים של הרפס גניטאלי
    • יחסי מין בקיץ
    • חשיבות הפתיחות המינית
    • מזונות לטיפול באין אונות
  • בית
  • אודות
  • כמוסות גברא
  • גברים
    • שפיכה מוקדמת
    • זיקפה
    • בעיות זיקפה
    • אימפוטנציה (אין אונות)
    • אין אונות בגיל צעיר
    • חוסר תפקוד מיני בעקבות הליך גירושין
    • תרופות רפואיות ופסיכיאטריות הפוגעות בזקפה
    • תסביב אשך ובעיות בתפקוד מיני
    • כאבים בזמן זקפה
    • פריאפיזם
    • בעיות שפיכה
    • שפיכה מעוכבת
    • שפיכה הפוכה
    • בעיות בתפקוד המיני לאחר כריתת ערמונית
    • חשק מיני אצל גברים
    • חרדת ביצוע אצל גברים
    • איבר מין קטן
    • זקפה חלשה
    • עקמת הפין
    • הפרעות זקפה והפרעות נשימה בשינה
    • מחלת פיירוני ובעיות בתפקוד המיני
    • הידרוצלה – נוזל באשכים
    • אבחון אי פריון
    • טסטוסטרון נמוך
    • ציסטה באשכים
    • גורמים נפוצים לשלפוחיות על הפין
    • הפסקת שפיכת זרע
    • טיפים לטיפול בזקפה לקויה
    • השמנה ותפקוד זקפה
  • נשים
    • כאבים בזמן יחסי המין
    • אורגזמה נשית
    • טראומה מינית בקרב נשים
    • סקס לאחר הלידה
    • סקס בהריון
    • מין בגיל המעבר
    • דימוי עצמי ודימוי גוף
    • יובש בנרתיק
    • חשק מיני אצל נשים
    • חרדת ביצוע אצל נשים
    • שחלות פוליציסטיות ותפקוד מיני
    • הצרת נרתיק
    • קשיים בהגעה לאורגזמה
    • השפעת גלולות למניעת הריון על החשק המיני והתפקוד המיני
    • אוננות נשית
    • דליפת שתן בזמן קיום יחסי מין
    • תפקוד מיני של נשים עם ציסטה בשחלות
    • טיפול סיבים ברחם
  • טיפול
    • גלי הלם לטיפול בבעיות זיקפה
    • טיפול בשפיכה מהירה
    • תרופה לשפיכה מוקדמת
    • טיפול בדיבור לשפיכה מוקדמת
    • טיפול באין אונות
    • טיפול פסיכולוגי – גברים
    • טיפול פסיכולוגי – נשים
    • טיפול בחוסר חשק מיני נשים
    • טסטוסטרון לטיפול בחוסר חשק מיני בנשים
    • טיפול בחוסר חשק מיני גברים
    • זריקות לטיפול בחוסר חשק מיני בגברים
    • פיזיותרפיה
    • תוספי תזונה מומלצים לסובלים מאין אונות
    • פורימור – תוסף תזונה לשיפור איכות הזרע
    • טיפולים אלטרנטיביים לשפיכה מעוכבת
    • ניתוח לתיקון עקמת הפין
    • טיפול קבוצתי
    • טיפול קבוצתי לבעיות רגשיות
  • תרופות
    • ויאגרה
    • סיאליס
    • לויטרה
    • אפרודיזיאק
    • גלולת Addyi להגברת החשק המיני בנשים
    • פליבנסרין – תרופה להגברה ולחיזוק של החשק המיני בנשים
    • סטטינים
  • רופאים
    • אורולוג
  • חיי מין
    • אורגזמה
    • חשק מיני
    • חוסר חשק מיני
    • הקשר בין פורנוגרפיה לבעיות בתפקוד המיני
    • תשוקה מינית
    • נקודת הג’י
    • א-מיניות
    • אוננות
    • שפיכה נשית
    • קשיים ביצירת אינטימיות ויחסים אינטימיים
    • תת פעילות של בלוטת התריס ותפקוד מיני
    • חשיבות המשחק המקדים
    • חרדה ממין
  • עוד >
    • הגורמים לתפקוד מיני לקוי
    • תפקוד מיני בגיל הזהב
    • סוכרת ותפקוד מיני
    • התמכרות למין
    • מיניות בקרב חולים ובעלי מוגבלויות
    • תפקוד מיני לאחר שבץ
    • תזונה למניעת אימפטונציה
    • תרופות פסיכיאטריות ותפקוד מיני
    • אילו תרופות גורמות לפגיעה בתשוקה ובחשק המיני?
    • בעיות רפואיות ותפקוד מיני
    • אלכוהול ותפקוד מיני
    • דיכאון בעקבות בעיות בתפקוד המיני
    • שימוש בסמים ותפקוד מיני
    • סרטן ותפקוד מיני
    • מחלות לב ותפקוד מיני
    • בדיקת סונר דופלר של הפין
    • השפעת העישון על התפקוד המיני
    • דלקת יותרת האשך
    • קיום יחסי מין והדבקה בקונדילומה
    • חושש שהכנסת אישה להריון? כל מה שצריך לדעת על בדיקת אבהות
    • יתר לחץ דם
    • וריקוצלה ובעיות בתפקוד המיני
    • גיל המעבר והורמונים
    • התמכרות לאוננות
    • מחלות מין וגברים
    • דיכאון ובעיות בתפקוד המיני
    • בדיקות למחלות מין
    • יחסי מין ומיגרנות
    • עגבת
    • תסמינים נפוצים של הרפס גניטאלי
    • יחסי מין בקיץ
    • חשיבות הפתיחות המינית
    • מזונות לטיפול באין אונות

מחקר מקפריסין מגלה מצא את הגורם לירידה בתכיפות סקס בקרב זוגות

חיי מין מדשדשים זוהי תופעה נפוצה למדי בקרב זוגות מונוגמיים. רבים חושבים שהמקור לכך נעוץ בעיקר בבגידות או חוסרמפתיע: חוקרים מקפריסין גילו מה הגורם לירידה בתכיפות יחסי המין בקרב זוגות נאמנות, אך בפועל אין הדבר כך. על פי מחקר שערכו חוקרים מקפריסין, התגלו תוצאות מפתיעות, לפיהן הגורם מספר אחת שמוביל לירידה בתכיפות יחסי המין בקרב זוגות הוא חוסר התלהבות, פשוטו כמשמעו.

במקום השני, על פי המחקר, מחסור בזמן הוא זה שמוביל ירידה בתכיפות יחסי המין. במקומות האחרים לו״ז צפוץ של העבודה וביצועים גרועים של הפרטנר ביחסי המין, הם אלו שמובילים לירידה בתכיפות של הפעילות המינית בין בני הזוג.

לומדים איך לשפר את הזוגיות

עבודה על הזוגיות מתחילה בקשב והבנה האחד של השני. כאשר בני הזוג מסוגלים להבין את צרכיו ורצונותיו של זה של זו, האינטראקציה משתפרת והדבר משליך גם על טיב יחסי המין בין הצדדים ותדירות הפעילות המינית. מערכת יחסית בריאה תבוא לידי ביטוי ביכולת של הצדדים להסתדר יחדיו.

בני זוג שלא מצליחים לשמור על יחסים תקינים ואינם מרוצים מטיב היחסים ביניהם, יכולים לנסות לשפר את הזוגיות תוך כדי מתן יותר תשומת לב לפרטים הקטנים והגורמים שמפריעים לצד השני. בטווח הארוך זוהי הדרך הנכונה לשמור על הגחלת ולהפוך את הזוגיות לפורייה ובריאה בכל המישורים.

זוגות שלא מצליחים לנהל את המשברים שצצים להם בינם לבין עצמם, יכולים לפנות אל אפיק אלטרנטיבי, בדמות ייעוץ והכוונה של מטפל זוגי. זוהי דרך מעולה לשנות כיוון בזוגיות, לשים את האצבע על הנקודות שמובילות למשבר ולעשות כל מה שניתן על מנת לפתור את המצב ביעילות מרבית בסופו של דבר. בני הזוג רק צריכים להראות נכונות לפתור את המשברים והקשיים שהם נאלצים להתמודד עמם.

המתכון להצלחה ביחסי המין – תקשורת וגיוון

בני זוג שרוצים לשמור על זוגיות, בריאות ויחסי מין בתדירות תקינה צריכים להבין כי הדרך הנכונה לעשות זאת היא באמצעות תקשורת נכונה בין הצדדים וגיוון של חיי המין. בכל הנוגע לתקשורת, שני הצדדים צריכים להקשיב זה לרצונותיו של השני, להיות פתוחים ולא להסס לומר את אשר על ליבם.

כאשר מדובר על גיוון יחסי המין, הכוונה היא לגוון בתנוחות, להוסיף צעצועי מין, לשדרג את המשחק המקדים, משחקי תפקידים וכל דבר אחר שיכול להוסיף עניין לחיי המין. שינויים כאלה ביחסי המין יכולים לשדרג משמעותית את היחסים בין בני הזוג ולהביא להגברה משמעותית בתדירות המין.

לפעמים שינויים קטנים זה כל מה שצריך על מנת לשפר את הזוגיות, ולמרבה הצער הרבה זוגות נוטים להיות נוקשים ולא להיפתח לדברים חדשים שהם יכולים לעשות. זוגות שבאמת רוצים לשפר את טיב יחסי המין ביניהם צריכים להבין שניתן לעשות זאת בקלות אם רק יש מספיק רצון.

ירידה בתכיפות יחסי המין זה תהליך טבעי בזוגיות

מעבר למידע שהזכרנו לעיל, צריך לזכור כי בני זוג שנמצאים יחדיו שנים רבות נוטים לחוות ירידה בתכיפות קיום יחסי המין ביניהם, ומדובר בתופעה טבעית לחלוטין, ואין זה משנה בהכרח מה הגורם המרכזי שמוביל לכך.

באופן טבעי בשנים הראשונות של כל זוגיות בני הזוג נוטים לקיים יחסי מין לעתים קרובות יותר, וזאת בעיקר בשל ההתלהבות וההתרגשות אשר מאפיינת את התקופה הזו. אנשים שרוצים לשפר את הזוגיות שלהם במרוצת השנים צריכים לחשוב מחוץ לקופסה ולא להסס ליזום ותמיד לחדש בדברים שהם עושים במערכת היחסים בכל המובנים, ולא רק כשהם מקיימים יחסי מין.

אולי יעניין אותך גם:

האם הגברת תכיפות הסקס תגרום לשביעות רצון גדולה יותר מהחיים?

כמוסות גברא PRO לגברים – להגברת החשק המיני וההנאה

טנטרה והקשר למיניות

המאמרים הנקראים ביותר
  • אורגזמה אוננות נשית
  • התמכרות לאוננות התמכרות לאוננות
  • שפיכה נשית שפיכה נשית
  • שימוש בסמים ותפקוד מיני
  • שפיכה הפוכה שפיכה הפוכה – מהי?
מאמרים מומלצים
  • אימפוטנציה – אין אונות
  • איבר מין קטן אצל גברים
  • בעיות זיקפה ועוררות בקרב גברים
  • חרדת ביצוע מינית אצל גברים
  • כל הגורמים לתפקוד מיני לקוי
תנאי שימוש
כל הזכויות שמורות לבעלי האתר. אין לעשות כל שימוש בתוכן | המידע באתר אינו מהווה או מחליף חוו"ד / יעוץ / שרות רפואי
להזמנת תוסף תזונה ליצירת קשר
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס